Beljakovinske ploščice z banano in arašidovim maslom

BELJAKOVINSKE PLOŠČICE Z BANANO IN ARAŠIDOVIM MASLOM


  • SESTAVINE:
  • ½ skodelice kremastega naravnega kikirikijevega masla (samo arašidi in sol)
  • 1 1/2 žlici neokrnjenega kokosovega olja
  • 3 žlice medu
  • 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • skodelico lanenega semena
  • 1 žlička chia semena
  • ½ skodelice staromodne ovsene kaše, po želji brez glutena
  • 1/3 skodelice praženih mandljev, grobo narezane 
  • skodelico nesladkanega zdrobljenega kokosa
  • Za vrh:
  • 2 žlici praženih mandljev, grobo sesekljane
  • 2 žlici ČOKOLADE½ čajne žličke kokosovega olja




Komentarji

Priljubljene objave