Zdrava sladica v kozarcu 

Sestavine(za dve osebi):

•grški tip jogurta

•1pomaranča

•1 jabolko

•1banana

•1kivi

1žlica meda 

Priprava:

Vso sadje narežemo na kocke. Lahko dodate tisto kar imate doma. Ko je sadje narezano dodate lahko žlico medu in vse skupaj premašate. Nadevamo v kozarčke grški jogurt in dodamo sadje. Dodate lahko še semena, oreščke, kokos.... Pa dober tek!

Grški jogurt je bogat vir kalcija, probiotikov in beljakovin, vsebuje pa tudi manj sladkorja kot navadni jogurt, zato predstavlja več kot odlično in zdravo izbiro za zajtrk, malico ali večerjo.